La rinascita di Marialaura. Una storia di consapevolezza e autoliberazione con l'aiuto del counseling.

Un Impegno Eccessivo e l'Invisibile Stress

Marialaura è una donna, una madre, una figlia e una rispettata professionista nel settore legale. E' cresciuta custodendo i valori della sua famiglia che le hanno insegnato a mettere gli altri al primo posto. Spesso ha sacrificato le proprie esigenze per soddisfare le richieste di familiari, amici e colleghi. Non si era resa conto di quanto lo stress accumulato stesse lentamente minando la sua salute psicofisica.

Il Crollo Psicofisico e il Rivelarsi della Verità

Nonostante gli avvertimenti subdoli del suo corpo e della sua mente, Marialaura aveva ignorato i sintomi dello stress per troppo tempo, perché la sua autostima cresceva quando si occupava degli altri, si sentiva utile e necessaria per il benessere altrui. Un giorno, tutto ha ceduto. Ha sperimentato un crollo psicofisico che l'ha costretta a fare i conti con le conseguenze del suo stile di vita frenetico.

La Dolorosa Verità della Separazione

In seguito al crollo, Marialaura ha affrontato un'altra difficile verità: suo marito l'aveva tradita. Questa scoperta ha aggiunto ulteriore dolore e confusione alla sua situazione già delicata. Si sentiva vulnerabile e tradita, ma gli incontri di counseling le hanno offerto uno spazio sicuro per elaborare queste emozioni.

Il Counseling come Guida verso la Rinascita

Decisa a trovare una via d'uscita da questo caos emotivo, Marialaura si è rivolta a me, trovando una donna sincera che l'ha accolta come una sorella consentendole di confidare tutte le sue fragilità con la certezza di non sentirsi giudicata. Ha trovato in me una confidente empatica che l'ha aiutata a esplorare i problemi radicati nella sua vita. Attraverso il counseling, Marialaura ha iniziato il suo viaggio verso la rinascita.

Scoprire il Valore di Sé Stessa

Durante i nostri incontri di counseling, Marialaura ha scoperto gradualmente il proprio valore intrinseco, indipendentemente dalle aspettative degli altri. Ha imparato a riconoscere che prendersi cura di sé stessa non è egoismo, ma una necessità per il proprio benessere e per essere in grado di aiutare gli altri in modo autentico.

Imparare a Mettere dei Confini Sani

Uno dei passi più difficili e importanti per Marialaura è stato imparare a porre confini sani con le persone che dipendevano da lei. Ha capito che era possibile aiutare gli altri senza doversi perdere in quel processo. Dalle nostre sessioni ha appreso gli strumenti per dire "no" quando necessario e per gestire le aspettative degli altri in modo sano.

I Ritrovati Spazi di Libertà

Man mano che Marialaura intraprendeva il suo viaggio dentro se stessa, ha riscoperto passioni e interessi personali come il piacere di fare delle lunghe passeggiate al mare e frequentare dei gruppi di meditazione, che aveva trascurato per troppo tempo. Ha iniziato a dedicarsi a questi spazi di libertà e autenticità, ottenendo una fonte di energia e gioia che non aveva mai conosciuto prima.

La Rinascita e la Sensazione di Libertà

Attraverso la relazione che abbiamo stabilito in cui ho usato gli strumenti comunicativi del counseling, Marialaura è rinata. Ha trovato la forza di lasciarsi alle spalle il passato doloroso e di abbracciare la sua autenticità. Si è liberata dalle catene dell'auto-sacrificio e ora vive una vita che rispecchia davvero ciò che è e ciò che vuole. Si sente finalmente libera.

La Consapevolezza e la Gratitudine

Oggi, Marialaura è grata per il suo viaggio di crescita personale. Ha scelto di separarsi dal marito, riconoscendo che il tradimento è stato l'occasione, per capire che aveva bisogno di far luce sulle reali motivazioni, alla base del suo matrimonio. Ha imparato a non dipendere dalla presenza/assenza del suo ex marito  ma a valorizzare sé stessa prendendosi cura di sé in modo amorevole. La sua esperienza è diventata una fonte di ispirazione per altre persone. Ha raccontato la sua storia alle sue colleghe amiche e una di loro, trovandosi in una situazione simile, ha voluto incontrarmi per iniziare a lavorare su di sè.

La storia di Marialaura è un potente esempio, di come la metodologia del counseling, attraverso la relazione di fiducia che si instaura tra counselor e cliente e l'ascolto sincero non giudicante, possa portare a una rinascita interiore e a una vita più autentica e soddisfacente.

Questa storia vuole essere un monito per tutti, quello di ascoltare i nostri bisogni e di essere autentici nella ricerca della felicità e del benessere.

Alessandra Ricciardella, la vostra counselor di fiducia